W październiku świętujemy Dzień Drzewa (10.10.) i z tej okazji 16 października zaprosiliśmy naszych czytelników, by wraz z nami odkryli magiczną moc lasu. O lasoterapii opowiedziała zielarka i fitoterapeutka- Anna Marcinczak, znana jako ZielAnka.
Prelegentka od początku wprowadziła do sali odprężający nastrój, bo mimo tego, iż spotkanie nie odbywało się na łonie natury, uczestników powitała woń lasu. W przygotowanych przez ZielAnkę słoikach znajdowały się leśne świerkowe gałązki i szyszki z dodatkiem olejków sosnowego i świerkowego. Na początek uczestniczki wykonały krótkie relaksujące ćwiczenie oddechowe. Podczas spotkania dowiedziały się o dobroczynnym, zdrowotnym i kojącym, działaniu kąpieli leśnych na ciało i duszę. Zaprezentowano podstawowe zasady sesji lastoterapii, dzięki którym taka terapia będzie najbardziej efektywna.
Prowadząca zaprezentowała polecane książki, dotyczące tego tematu, z własnej biblioteczki, ale też książki z naszego księgozbioru, do których wypożyczenia zachęcamy. Spotkania z ZielAnką cieszą się popularności , mamy więc nadzieję że wkrótce znów się zobaczymy.